Saccharose
Das beste Sportgetränk ist gutes, altes Zuckerwasser
Forscher an der University of Bath in Großbritannien haben herausgefunden, dass die effektivste Kohlenhydratquelle immer noch Wasser mit gewöhnlichem Haushaltszucker ist und besser für die sportliche Leistung ist, als Sportgetränke, die speziell zu...
Honig ist genauso schlecht für dich wie Zucker
Eine Studie in der Fachzeitschrift Journal of Nutrition verglich die Wirkung von High-Fructose-Corn-Syrup, Haushaltszucker und dem süßen Sekret der Honigbiene. Ratet mal, was dabei herauskam.
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